Slumber: Fall Asleep Insomnia iPhone 版

沉睡：入睡失眠评论

Slumber是一个免费使用的应用程序，旨在帮助您快速入睡并战胜失眠。该应用提供了一系列超级放松的催眠故事和冥想，帮助您关闭思绪，进入深度平静的状态。Slumber配备了大量的睡眠冥想、儿童睡前故事和ASMR音景。冥想指导者和讲故事的人使用正念、感恩和暗示性催眠来帮助您放松和入睡。该应用还提供可定制的自然声音、延迟结束和离线收听。您可以随时间跟踪您的使用情况和睡眠质量，并通过HealthKit将您的冥想与Apple Health的正念分钟同步。

该应用备受好评，并从《华尔街日报》、《福布斯》和《Lifehack》等各种来源获得了积极的评价。用户还赞扬该应用在帮助他们快速入睡方面的有效性。然而，该应用提供了自动续订的订阅，可能不适合所有用户。

总的来说，Slumber是一个对于所有与失眠有困扰并希望改善睡眠质量的人来说都非常优秀的应用程序。